有那些缓解早泄小妙招-

早泄是一种非常常见的生活病症，是男性性功能障碍的一种表现。未及时接受治疗或许造成阳痿。因此，男性朋友仍然须要非常关注这种病症的产生，它不仅会影响正常生活，还会影响男性的生育能力，造成男性不育。为了减少病症形成的伤害，必须及早察觉并及早治疗。

有那些缓解早泄小妙招?

一、采取女上位

所以为了缓解早泄，能够在性生活的疗程中，采用女性在上面的位置。当男性感觉到快要射精时，刺激动作，并且当射精反射消失时，再次进行动作刺激，进而重复训练以实现延迟射精的克制。

二、挤压法练习

挤压法性生活，也是采用女性上位的方式，当男性有射精感时，停止刺激动作，女性用拇指挤压阴茎韧带，时间为龟头炎--5秒，半分钟后，射精反射消失，能够继续练习性交或挤压，每天练习龟头炎-5次，能够延迟射精的时间，达到治疗早泄的目的。

阳痿是一种常见的产生在男性身上的男性病症。男性患上此病后，不但会影响正常的两性生活，还会影响到男性的自尊问题。因此患上阳痿后，一定要及时治疗。而要想有效的治疗此病，除了日常保持用药，好的保健也是非常重要的。生活中较多情况下不是病症难治，而是由于患病者的心态放不开，他们总觉得是什么不治之症一样。阳痿虽然说是男性的常见病症，可是它治疗起来不简单。造成阳痿的原因较多，程度也是不同的，因此说治疗时要查明原因，对症治疗。可是现在较多男性对于阳痿并不能有准确的认识，常常使阳痿的治疗变得是难上加难了。接下来我们来看男性在治疗阳痿时要明确的几点。

治疗阳痿的误区

第一点、不勃起未必就是阳痿

有些暂时性的不勃起或者偶尔呈现不勃起的情况，这种情况多和心里要素，环境变化的影响相关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的迹象较多，因此而伤及性功能，造成真性阳痿。

三、分散重视力

当即将要射精时停止动作，有目的地思考与性交无关的事情，减少性兴奋和延迟射精。有些人默默地喊停，因为突然紧张，兴奋转移，能够达到延迟射精的目的。

四、拉下阴囊紧绷

当性兴奋时男性阴囊紧绷，即睾丸明显抬起，靠近阴茎根部。为了减少性兴奋并达到延迟射精的目的，能够不时地拉下阴囊，或者能够抓住睾丸拉下来，这会延迟射精。

五、安全套有延迟射精成果

避孕套是一个障碍，使用避孕套能够减少男性的性兴奋。大多数人使用安全套来降低阴茎的敏感度，但不是每个人都能够使用安全套来减少兴奋。目前，一点儿安全套已加入麻醉液或药膏，其具有显着的延迟射精成果。

六、耻骨肌训练克制射精

耻骨尾肌是能可很好的克制射精的，当男性的耻骨肌肉较弱的情况，则哪么就会失去对射精的克制。为此，应加强肌肉锻炼。具体方式是男性朋友在小便疗程中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方式使用耻骨尾肌。也能够像芭蕾一样站在脚趾上，同时强迫腿和臀部以及排尿的肌肉。每天能够锻炼龟头炎-5次，慢慢提高克制射精的能力。