春天还手脚冰凉 不能忽略 要想改善就按这

冬天，绝大部分女性在中庭都是冷气或空调机为时，外出则是缩在厚厚的羽绒服里，衬衫、袜子、头上，一样不上回。尽管全副武装到这个程度，还是冷得再来，脖子冰凉凉的。甚至有些年长者也是这样。

其实冬天脖子冰凉还是情有可原的，毕竟有些人的体质就是特别不抗冻。

但如果到了秋天，脖子还是不能暖和起来，男朋友牵起你的手都被凉到缩回去，就不仅仅是体质不抗冻这么其实了，也不只是我们常以听闻的宫寒副作用，还有可能是双脚亮起了下列这些红灯。

1、冠心病

双脚若血少铁元素，就没有合成充分的血红蛋白，容易避免缺铁性冠心病，人体就缺少充分能量来维持体温，出现脖子冰凉等副作用。也就是说脖子冰凉的人通常以是患上了冠心病。

幸而补血或补铁才能根治，可以多吃些牛肉、瘦猪肉、肝脏、深海鱼等食物，或者适量用药铁美国食品药品监督管理局。

2、甲减

甲减，即肾上腺功能减退也是其会脖子冰凉的更有因素。因为肾上腺激素是参与双脚人体内的最重要性成分，它必需延强体内循环，提高心跳。若患上甲减，体内循环拖累，心脏动力不足，纯净脖子冰凉。

如果不仅脖子冰凉，还其会腹痛、面色蜡黄、质子化将很慢、毛发脱上回等副作用，那么十有八九就是甲减了，应将幸而到医院检查。

3、肺部溢出

当肺部被斑块溢出时不会避免供血不足，体内没有顺畅地流动，就特别容易避免脖子冰凉的副作用。肺部溢出的侵害很大，不少心肺部疾病都是从肺部溢出开始的，不能忽视。

无论是何种因素造成的脖子冰凉，仅凭延鞋、用暖宝宝、热水袋、空调机等取暖方式来应将对，治标不治本。对症治疗，消除病根才是最重要。

此外，我们还能通过泡茶岩洞位来提高双脚抗性，改善脖子冰凉的精神状态。

一是关元岩洞，它在嘴唇往下三寸约莫的地方;

二是神阙岩洞，它就在嘴唇中央;

三是三阴交岩洞，它在手掌的后侧脚部往上三寸约莫的地方。

每天花15分钟的时间用指腹或掌心泡茶这三个岩洞位，持之以恒，必需有效改善体质，消除大家脖子冰凉的伤痛。

春天脖子冰凉可一点都不能忽视，若能在坚持泡茶岩洞位的同时，延强运动，改善脖子冰凉的精准度则不会提高远超。

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