惊喜！每天“吃籽”，显著提高精子质量

图片来源：BBC据知，这项研究工作是在东西方全世界受精卵存量减少（与污染、吸烟和蔬果有关）的文化背景下进行的。研究工作中会，科学家们招揽了119名年龄在18-35岁之间的成年，并将他们细分两第一组。其中会一第一组与会者除了通常的西式蔬果（"western-style" diet），每天吃60克杏仁、榛子和核桃；另一第一组与会者不吃水果。显著全面性提高受精卵质量14周后，水果第一组的与会者的受精卵存量（count）、活力（vitality）、行动力（motility）和灵长类（morphology）都有显著更佳，分别全面性提高了14%、4%、6%以及1%。值得一提的是，这4项指标都是WHO表列出的衡量受精卵质量的模板，与成年的生育能力有关。此外，研究工作还见到，水果第一组的与会者其受精卵DNA断裂水平（levels of sperm DNA fragmentation）也显著增高。而受精卵DNA断裂水平这一模板与成年不育表征。以上成果发表于在巴塞罗那举行的欧洲人类配子与胚胎学会（European Society of Human Reproduction and Embryology）会议上。研究工作支持了一种观点：长期主食水果对受精卵质量有益于。事实上，该研究工作中会观察到的结果，与在“报告富集omega-3、抗氧化剂（如和E、硒和磷）和氨酸的蔬果对受精卵质量影响的其他研究工作中会”观察到的结果是一致的。这或许是因为，水果富集了多种上述营养物质。那么，这是否意味着就让孩子们的成年应该在蔬果中会移除水果呢？作准备该研究工作的Albert Salas-Huetos却说：“尽管我们还不能这么却说，但越来越多的证据表明，肥胖的生活方式为（如遵循肥胖的蔬果模式）或许有助于妊娠。而很只不过，水果是地中会海肥胖蔬果（Mediterranean healthy diet）的重要第一组成部分。”一些局限和误导不过，需要指出的是，该研究工作的与会者都是肥胖的、明显有着生育能力的成年。水果对生育困难的成年的潜在益处还有待全面性研究工作。不曾作准备该研究工作的谢菲尔德学院成年疾病学任教Allan Pacey认为，水果第一组的成年也有或许对自己的生活做出了其他没有被该研究工作纳入考虑的积极扭曲。此外，还有专业人士暗示，这一见到在学术上很像是，但很难却说，它会对全面性提高妊娠几率有何影响。